大家来交流下如何提高性能力！！经验之谈~！！！

  老衲法号戒色进来看一下吧，先感谢你对我的信任。。。

今天惊喜的收到一位狼友的短消息，问我性交如何达到15分钟以上。由于比较繁琐，那我便在这里解释一下吧。顺便和更多的狼友交流心得，集思广益嘛！  

  其实我觉得我有些早泄了  因为我有轻微的包皮过长  而且从五年级就开始手淫到现在，可以说应该有点早泄（我觉得），自从认识女朋友后我就很少手淫了，然后开始关注怎么延长射精时间。

首先，我手淫的时候不是想射就射的，通常我会在想射的时候忍住 然后慢慢撸，有快感了 放一下，通常我手淫半个小时以上再射，其次，我不是有包皮过长吗，龟头过于敏感，所以在和女朋友性交前一个星期我都会做好准备，比如洗澡的时候用手掌摩擦龟头（不是手淫！）降低其敏感程度，然后没事的时候就把包皮翻过来 让它和内裤接触摩擦，这样会降低它的敏感度（这招我屡试不爽）。
   还有就是有次醉酒，喝多了，我那次弄了半个多小时，这个也是降低敏感程度吧，另外据说吃生食可以增加性能力，我一般吃3成熟牛排，爱吃三文鱼片，话说我吃了三文鱼感觉好像有那么点感觉，可能是我的心里作用。
  最后还有个猥琐的方法，就是性交前半个小时或者1个小时前撸一次，第二次就不那么容易射了。。。。。
   如果还想知道其他的延时方法我想我们网站上和百度大神上还有更多的，这里说的权当个人经验，各位大神勿喷。。。
   如果大家还有其他用过不错的方法 欢迎写出来交流哈！！

果然干得舒服啊哈哈哈哈哈哈哈哈

嗯 进来的都留个言吧，说说自己的心得和经验，给广大男同胞们点福音呀~~！！

感谢分享经验，也希望能帮助其他狼友！欢迎大家响应，留下自己的经验

做爱的时候。要想别的事，就是要溜号，，，能延长时间！

做爱的时候。要想别的事，能延长时间

嗯  4楼的方法是可以的，有次我快射了  然后注意力突然被电视吸引过去  然后就没想着做爱 然后就一直动啊动   一直坚持了10分钟才射出来。。

通常第二次的时间比第一次长，我都是这样！

嗯 进来的都留个言吧，说说自己的心得和经验，给广大男同胞们点福音呀~~！！

同意，我也是这么做 的